水ダイエット

高知県土佐市在住　女性(21歳)

私は痩せている方ではありませんが、今まで自分の体型に不満をもった事はありませんでした。
しかし、私にも好きな人が出来、状況が少し変わってきました。
好きになった彼は、ポッチャリしている女の子よりも
痩せている子の方が好みだという事を知りました。

私は、彼に好かれたい一心でダイエットを始める事にしたのです。
ダイエットにも色々な方法があり、迷ってしまいましたが、
あまりお金に余裕が無かったことから一番経済的な水ダイエットを試してみる事にしました。

朝起きてから、寝るまでに水を２リットル飲み切るというダイエット法です。
食事は普段通りに摂る事が出来るので、これなら続けていけると思い早速ダイエットを始めました。
初日、２!のペットボトルに水を入れ、数回に分けて飲み始めました。

自分で想像していたよりも水の量が多く、丸1日がかりで、なんとか飲み切る事が出来ました。
ダイエット前は、２リットルくらい軽く飲み切れると思っていたのですが、
予定外に辛いものでした。

でも痩せたいという気持ちが後押ししてくれ、毎日欠かさず水を飲み続けました。
１週間後、－3kgの減量に成功しました。
その後も、欠かさず水を飲み続けていました。

水を飲む事に時々、辛さを感じる事もありましたが、
目標体重になるまでダイエットを頑張ろうと思っていました。
ダイエット開始から１ヶ月後、体重は5kgも減らす事が出来ました。
好きな人が出来たお蔭で、私はダイエットを成功させる事が出来ました。